导语：午休时间是学生们缓解一天压力的重要时间，如何打造一个舒适、安心、健康的午休床铺，不仅可以提高学生的午休质量，也能增强学习体验。
一、选择适合身体的硬度和弹性的床垫
学生午休的设置应该考虑身体卫生和宽敞程度，所以床垫的硬度和弹性是非常重要的。有一些床垫硬度可能过分严格，其硬度会使孩子的肩颈紧张。同样的，床垫也不能太软，否则不利于孩子的健康。
二、注意床垫的保洁问题
床垫的保洁也是一样重要的。床垫表面容易被各种细菌、尘螨及皮屑污染，所以需要定期打扫。另外，床垫大量散出的二氧化碳也会带来亚急性症状，让孩子更加不适。
