导语：午休是一种舒缓疲劳、提升工作效率的方式。而午休床作为午休的必要工具，它的摆放位置以及摆放方法对于保障睡眠质量以及人体健康都有着重要的影响。本文将重点介绍午休床的最佳摆放位置和摆放方法，希望能帮助读者选购、摆放一张符合人体工学原理的午休床。
一、距离窗户的位置（保证通透）
1. 床离窗户不要太远：选择离窗户较近的位置摆放午休床对于中午小憩来说非常重要。因为窗外的自然光和新鲜空气都有助于提高睡眠体验和床的舒适度，有利于恢复精力。
2. 注意避免阳光直射：午休时间大多是在中午阳光强烈的时候，所以选址时要注意避免太阳直射，可以选择窗帘或者罩上透光但可以阻隔强光的窗帘。避免阳光刺眼，保持午休空间的适宜明亮度和温度。
二、远离噪音源（保证安静）
1. 远离干扰区域：选择距离办公室或工作区域较远的地方作为摆放午休床的位置，避免工作或其他活动给午休时间带来噪音干扰。
2. 通过隔断有所应对：如果周围环境的杂音较为严重，可以考虑在相应位置设置隔断或采用一些隔音的装饰材料（如吸音板）将噪音降低到最小，创造一个安静、舒适的午休环境。
三、注意位置的通风湿度（保证舒适）
1. 确保良好的通风性：选择那些具有良好通风性的位置，有利于床铺空气流动，保持室内空气新鲜。
2. 注意避免潮湿环境：潮湿的环境会影响睡眠的质量，建议选取离浴室、厨房等湿润区域远一些的位置，避免床铺被潮湿风险而影响午休的效果。
