导语：

在繁忙的工作或学习中，午休是让人们恢复精力的重要时刻。然而，很多人在午休时间感到犯困，而不得不借助咖啡或其他方法来提神。而深圳某些教室上午竟然配备了床，让学生可以靠着午休。这一现象引发了广泛关注，今天我们来解析午休床的必要性。

一、提高大脑功能：

1. 床可以提供舒适的休息环境，帮助人们进入深度睡眠状态，从而改善记忆和学习能力。睡眠对大脑发育至关重要，午休床有助于学生在白天获得更高质量的睡眠，提高大脑功能。

2. 大脑在午休时进行记忆巩固。休息让大脑有更多时间去处理和存储日间学到的信息和知识。午休床提供了一个理想的环境，有助于学生加深记忆，提高学习效果。

二、缓解身体疲劳：

1.长时间坐姿是现代人普遍存在的问题，容易导致身体疲劳和肌肉紧张。午休床提供了一个休息的场所，学生们可以卧床放松身体，缓解疲劳和紧张。

2. 午休不睡觉易犯困，这也是为什么添加午休床的原因。短时间的睡眠可以迅速恢复身体的精力，并提高工作和学习效率。

三、关注学生的身心健康：

1. 床提供了一个舒适、安静的休息场所，让学生在是否睡眠的选择上有了更多自主权。这种关注学生的身心健康的做法充分尊重了学生个体差异和个人需要。

2. 睡眠不足与学业成绩下降、情绪不稳等问题有着严重的关联。为学生提供午休床有助于他们获得更多的睡眠，进而提高生活质量和学业表现。

总结：

添加午休床的做法有其必要性，它可以提高大脑功能、缓解身体疲劳，关注学生的身心健康。虽然在一些地方，这种做法仍然存在疑问和争议，但是对于学生的福祉和学习效果来说，午休床可能会是一个受欢迎的选择。