导语：
午休是学生们修整精神和身体的必要环节，一个舒适的午休环境能够让学生更好的入睡，从而充足地休息，提高学习效率。下面将介绍一些让学生午休倍感温暖舒适的小技巧。
一、 调节室温
1）室温需要适宜，不能过高或过低，19-25℃之间最佳；
2）空调的风速和温度要适当，不能当成关节时将温度和风速开到最大。
二、 引导环境氛围
1）在宿舍内放置有低白噪音的背景音乐，舒缓安抚情绪；
2）宿舍格局的合理搭配，窗帘可以做一些饰物的搭配，创建一个安诚舒适的环境。
三、 提供舒适的用具
1）睡垫空罐避免运输响声，一次性饮用杯；
2）防静电床单等柔软亲肤配件，既方便卫生又温和肌肤；
3）画册或杂志等轻于水杯材质的阅读材料。
总结：
通过室温调整、环境引导和提供舒适的用具，能大大提高学生午休的舒适度。而这些小小的技巧却能促进身心健康，让学生更有精神去学习更多的新知识。所以学校应该重视起来时刻从小细节保护学即。
